Thuoc giam can – Các cách giảm béo cấp tốc dưới đây vừa làm cho cân nặng của bạn giảm xuống vừa khiến cơ thể bạn thơm tho một cách tự nhiên. Nếu muốn giảm cân hãy sử dụng các trái cây hoặc tinh chất hương hoa trái một cách hợp lý.
(Cách giảm cân) – Ngửi hương trái cây khi đói
Những loại trái cây như táo xanh, cam, quýt, bưởi… đều có tác dụng ngăn cảm sự thèm ăn, giúp bạn lãng quên cơ đói một cách nhanh chóng.
Khi cần giảm béo cấp tốc bạn nên trữ bên mình một lọ dầu thơm có mùi hương cam, quýt, táo xanh và ngửi hương thơm của chúng hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ của các trái cây này đem phơi khô và mang theo bên mình.
Cho tinh dầu thơm vào nước tắm nóng
Nước tắm nóng ở nhiệt độ 40 độ C là phù hợp với người cần giảm béo cấp tốc. Bạn hãy nhỏ vài giọt tinh chất hương hoa vào nước tắm để thu giãm cớ thể. Hương hoa hồng, hoa anh đào, hoa oải hương… rất dễ chịu.
Nước nóng bốc hơi quện cùng hương của các loại hoa còn giúp cân nặng của bạn giảm xuống rõ rệt. Nước nóng làm bạn tiết mồ hôi, đốt cháy lượng mỡ thừa.
Dùng kem Massage có hương thơm
Massage toàn thân là cách thư giãn cơ thể bạn nên thực hiện hàng ngày. Khi massage cần chú ý massage nhiều vào các phần tích tụ mỡ thừa.
Hương thơm từ kem massage làm cho tinh thần bạn thư thái, nhẹ nhàng. Cơ thể sau khi massage trở nên thơ tho và săn chắc. Đây là cách giảm béo cấp tốc được nhiều người vận dụng.
