Cách giảm cân cho người bị cao huyết áp

Bênh cao huyết áp thường xảy ra đối với người thừa cân, béo phì. Đó lạ một loai bệnh thuộc các tạng can ,thân, tỳ bị mất điều hòa mà gây ra bênh
Huyết áp gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nguy hiểm đến tính mạng. Bênh huyết áp cao thường đi đôi với bệnh tiểu đường cùng nhau phá hoại gan và thận. Vì vậy người bênh này nên có chế độ ăn kiêng để giảm béo phì và đây là cách giảm cân cho người cao huyết áp.
Các chuyên gia công nhận rằng chế độ ăn chay nhiều: kali, hợp chất tinh bột, các chất béo đơn không no, chất xơ, canxi, megie. Vitamin C, A, sẽ tác dụng giảm cân, giảm huyết áp cao đồng thời ngăn ngừa huyết áp cao trở lại.Đây là những chất ảnh hưởng rất tốt đến huyết áp. Giảm cân cho người cao huyết áp bằng cách này an toàn và hiệu quả , lại dễ thực hiện.
Một số thực phẩm khuyên dùng cho người cao huyết áp và giảm cân :
Nên ăn nhiều cá thay vì chỉ ăn thịt. Cá rất tốt cho việc giảm huyết áp cũng như giảm cân.
Lạc (đậu phộng): kinh nghiệm dân gian Trung Quốc dùng lạc ngâm với giấm ăn sau 5 ngày thì dùng được, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10 hạt.
Hải tảo, hải đới và thảo đỏ: co thể dùng phối hợp cả 3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau.
Đậu Hà Lan và đậu xanh: kinh nghiệm dân gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn, hoặc đậu xanh và vừng đen sao thơm tán bột ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống cao huyết áp.
Sữa đậu nành: mỗi ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia làm vài lần uống trong ngày.
Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml.
Lê : mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 – 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống
Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng phòng chống cao huyết áp là rất tốt. Đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.
Mẹo giảm cân nhanh:
Để giảm cân và hiệu quả bạn có thể tham khảo Amazing body slimcollagen slim là 2 thuốc giảm cân ưu chuộng nhất thị trường và tại Nhà Thuốc Việt.
Để biết được thuốc giảm cân nào phù hợp với bạn bạn vui lòng liên hệ:
+ Hotline: 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được tư vấn của dược sĩ để có cách giảm cân nhanh và hiệu quả
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Công dụng của Amazing Body Slim
– Tăng nhanh quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng nên hạn chế sự tăng cân do thừa chất
– Đốt cháy đào thải mỡ thừa ra ngoài qua đường nước tiểu nên rất an toàn và tự nhiên.
– Tạo cảm giác no lâu cho bạn nên hạn chế hiệu quả lượng thức ăn đưa vào.
– Bổ sung các dưỡng chất có lợi và giữ ẩm cho da và tóc thêm mịn màng,láng mịn, mềm mại, bóng mượt.

Amazing-body-slim
Công dụng Thuốc giảm cân Collagen Slim
– Extreme giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
– Thuốc giảm cân Collagen Slim ngăn chặn lượng mỡ thừa đi vào cơ thể
– Bổ sung dưỡng chất Collagen
– Tăng sự trao đổi chất
– Giới hạn hấp thụ chất béo
– Tăng năng lượng
– Làm sạch và Detox và giúp làm sạch da bằng cách giúp bạn uống nhiều nước hơn

collagen-slim
Bạn clik Xêm Thêm để biết chi tiết sản phẩm !!!
Chúc bạn sức khỏe !!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*